Vitamina B12 (cianocobalamina) 500mcg

Vitamina B12 (Cianocobalamina) 500mcg – Energia, Sistema Nervoso e Formação do Sangue A Vitamina B12 é um nutriente essencial para o funcionamento do organismo, especialmente na formação das células vermelhas do sangue e na manutenção do sistema nervoso. A cianocobalamina é uma das formas mais utilizadas da vitamina B12 em suplementação. Como atua no organismo A Vitamina B12 participa de funções importantes: Auxilia na formação das hemácias (glóbulos vermelhos) Atua na manutenção da bainha de mielina dos nervos Participa do metabolismo energético Contribui para o funcionamento adequado do sistema nervoso A deficiência pode afetar diretamente o sistema neurológico e a produção de células sanguíneas. Benefícios Auxilia na formação do sangue Mantém células nervosas saudáveis Contribui para o metabolismo celular Apoia a produção de energia Auxilia na saúde cardiovascular Pode ajudar na redução do cansaço e fadiga Contribui para o equilíbrio do sistema nervoso Indicações Deficiência de vitamina B12 Apoio ao sistema nervoso Prevenção de anemia megaloblástica Suplementação nutricional Composição Vitamina B12 (Cianocobalamina) – 500mcg por cápsula Posologia Tomar 1 cápsula ao dia Cuidados e contraindicações Não exceder a dose recomendada Pessoas com condições específicas devem consultar um profissional Gestantes e lactantes devem utilizar sob orientação médica Deficiência de vitamina B12 A falta dessa vitamina pode causar: Cansaço e fraqueza Formigamento em mãos e pés Alterações neurológicas Anemia Observações importantes Vitamina hidrossolúvel (não se acumula facilmente no organismo) Essencial para o bom funcionamento geral do corpo Suplementação pode ser necessária em dietas restritivas